WAS IST EMOTIONS-FOKUSSIERTE PAAR-THERAPIE ® ?

Dr. Sue Johnson, die Begründerin der emotionsfokussierten Paartherapie und die vermutlich beste Paartherapeutin unserer Zeit drückt das Kernproblem vieler Beziehungen so aus: "Viele Partner versuchen verzweifelt einen Ich-werde-dich-ewig-lieben-Tango zu tanzen - und das oft, ohne die Schritte dafür jemals überhaupt gesehen zu haben. Und in diesem Prozess treten sie sich nicht nur gegenseitig auf ihre Zehenspitzen, sondern sie stolpern, fallen sogar und brechen ihre Herzen".

Das Ziel der Emotionsfokussierten Paartherapie...

...ist nicht nur die Minderung von Streits, Spannungen und Negativität.

Das Hauptziel der Emotionsfokussierten Paartherapie ist die Schaffung einer sicheren Bindung zueinander.

Was ist eine sichere Bindung?

Eine sichere Bindung ist eine Beziehung, in der sich beide Partner akzeptiert fühlen, so wie sie sind und in der sie beide Geborgenheit und Nähe finden können, wenn sie diese brauchen. In einer Beziehung, in der sich beide Partner sicher miteinander verbunden fühlen, unterstützen sie sich gegenseitig, ihre Lebensziele und Lebensträume umsetzen und leben zu können.

Mann und Frau Stirn an Stirn mit geschlossenen Augen - Eheberatung, Emotionsfokussierte Therapie

Es gibt unterschiedliche Wege zu einer glücklicheren Beziehung. Genauere Informationen dazu finden Sie hier:

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Unsere Arbeit basiert auf der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) – einem wissenschaftlich fundierten Ansatz, der Paaren hilft, emotionale Verbundenheit und Sicherheit in ihrer Beziehung wiederzufinden.